Как сохранить зрение в условиях карантина?

В связи с пандемией короновируса у многих из нас резко  изменились условия жизни. Речь не только о  непревычном постоянном пребывании в четырех стенах, психологической нагрузке, финансовой нестабильности. В «новой реальности»  стали появлятся и новые профессии, такие, как «дезинфектор такси», «виртуальный учитель», «онлайн-доктор». Регулярно проводятся  онлайн-концерты, вебинары, трансляции спектаклей и телемосты. Так что мы и наши дети проводим все свое время — и свободное, и рабочее — вплотную с гаджетами. Как следствие, все чаще  стали появляться симптомы сухости глаз или так  называемый компьютерный зрительный синдром, который включает дискомфорт, раздражение, жжение, покраснение глаз, слезотечение от яркого света и ветра, чувство инородного тела, усталость глаз, затуманенность и другие неприятные симптомы в зависимости от степени тяжести проявлений. Эти жалобы могут появляться из-за долгого пребывания перед экраном компьютера, планшета, телефона. Отсутствие прогулок на природе и сухость воздуха в помещениях, наличие во вдыхаемом воздухе взвеси химических веществ, которыми мы обрабатываем руки и вещи — всё это ведет к изменениям передней поверхности глаза. Особенно тяжело переносят это состояние те, кто носит контактные линзы, перенес операции на глаза, постоянно использует капли, содержащие консерванты (при глаукоме). Также утяжеляют состояние общие системные заболевания соединительной ткани (ревматоидный артрит, СКВ), сахарный диабет, прием контрацептивов, антигистаминных, мочегонных и многих других препаратов.

Чтобы вовремя устранить симптомы, не дожидаясь, когда они приведут к осложнениям, нам нужен препарат-увлажнитель, который подходит и взрослым, и детям, безопасный, удобный в использовании. Нужно лекарство, которое не требует особых условий хранения, без консервантов и красителей, оптимально — такое, чтобы не быстро заканчивалось. Всем этим параметрам отвечает препарат ХИЛО-КОМОД  в оригинальном пластиковом контейнере, содержащий увлажняющий компонент натрия гиалуронат (1мг), комфортный при закапывании и совместимый с контактными линзами.

Увлажняющие капли нужно использовать, если у вас есть вышеперечисленные жалобы или для профилактики их возникновения. Также проветривайте помещение, пользуйтесь увлажнителем воздуха, употребляйте достаточное количество воды, делайте паузы во время зрительной нагрузки, чаще моргайте, используйте упражнения для глаз.

Берегите свое зрение и глазки Ваших детей!

С уважением, теперь уже «виртуальный» семейный офтальмолог Блюм Елена Александровна,

врач высшей категории, глаукоматолог, оптометрист, член группы молодых учёных СНГ «Научный Авангард», член Российского глаукомного общества, член общества рефрактологов и катарактологов тюркоязычных стран (TCOD).

Клиника «Mediker 4K», г. Шымкент, ул. Бейбитшилик, 2б