Құрғақ ауа және құрғақ көздің басқа себептері

Құрғақ көз синдромы және құрғақ ауа – бұл достық, біздің көру органдарымыз үшін қауіпті, орталық жылыту батареялары, жылытқыштар, кондиционерлер және басқа да электр құрылғыларымен қамтамасыз етіледі. Олардың барлығы ауаның ылғалдылығын төмендетеді. Құрғақ көздің себептері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ құрғақ ауа негізгі себептердің бірі болып табылады.

Офтальмологтар жиі тіркейтіндерді қысқаша тізіп көрейік.

Құрғақ көздің негізгі себептері

Төмендегі тізімнен көріп отырғаныңыздай, құрғақ көздің себептері құбылыстардың жеткілікті кең ауқымын құрайды, сондықтан адамдардың көпшілігі тәуекел тобына жатады:

• Құрғақ ауасы бар бөлмелерде ұзақ тұру;
• Компьютерде жұмыс істеу және экраны бар басқа гаджеттерді пайдалану кезінде жыпылықтау жиілігі төмен;
• Контактілі линзаларды тағу;
• Гормоналды бұзылулар;
• Көздің қабынуы және жарақаты;
• Витамин тапшылығы. Атап айтқанда – B12;
• Кейбір аурулар;
• Қабақтардың дұрыс жабылуына және жыпылықтауына кедергі келтіретін құрылымдық ерекшеліктері;
• Кейбір дәрілерді қабылдау;
• Генетикалық бейімділік;
• Бөтен заттармен, сондай-ақ түтінмен немесе желмен жанасу.

Құрғақ көз. Жалпы симптомдар

Құрғақ көз белгілі бір белгілермен сипатталады, олардың болуы аурудың дамуын бағалау үшін пайдаланылуы мүмкін:

• Ең жиі кездесетін жағдайлардың бірі – көздің күйіп қалуы. Бұл айтарлықтай қолайсыздықты тудырады, кейде жоғалады, бірақ қайтадан пайда болады.
• Лакримацияның жоғарылауы. Ешқандай себепсіз көз жасы ағып жатқанда.
• Көзге бөгде денені сезіну. Қабақтың астына бірдеңе үйкеп, кедергі жасағанда.
• Әртүрлі қарқындылықтағы кесу немесе ауырсыну. Ең жағымсыз белгілердің бірі. Барлық басқалар сияқты, оны осы тізімдегі кез келген басқалармен біріктіруге болады. Немесе бірден бірнеше.
• Көзге құмды сезіну. Бұл симптом әсіресе компьютерде көп жұмыс істейтіндерге тән.
• Ауыр жүктемеден кейін көру қабілетінің айтарлықтай нашарлауы. Мысалы, жұмыс күнінің соңында немесе сүйікті сериалыңыздың 15 сериясын қатарынан көргеннен кейін.
• Көздің қызаруы.

Жоғарыда аталған белгілердің біреуі немесе бірнешеуі пайда болса, сіз дереу офтальмологпен кеңесуіңіз керек. Егер емтиханнан және бірқатар зерттеулерден кейін диагноз расталса, дәрігер құрғақ көзге тиімді тамшыларды ұсынады. Сондай-ақ бөлмедегі ауаны ылғалдандыруға кеңес береді.

Өз қолыңызбен ауаны ылғалдандыру

Өз жұмысын тамаша орындайтын арнайы электрлік ылғалдағыштар бар. Бірақ егер мұндай нәрсе болмаса және сіз ақша жұмсағыңыз келмесе, онда импровизацияланған құралдармен жұмыс істеуге болады. Сияқты:

Бөлмедегі радиатордағы құрғақ жуылған заттарды. Ең бастысы, бәрі тамаша шайылады, әйтпесе зиянды химиялық ингредиенттер ауаға түседі. Және бұл, әрине, біз дем алғымыз келмейді.
• Аквариум немесе субұрқақ. Бұл әдіс де жақсы, өйткені ол ауаны ылғалдандырудан басқа, эстетикалық ләззат береді. Терезенің сыртында суық жел мен жаңбыр, қараша желтоқсанға дайындалуда, ал сіздің үйіңізде жарқын экзотикалық балықтар жүзеді.
• Желдету. Мұны күніне кемінде 3-4 рет 10 минут бойы жасау керек. Бұл әдіс өзінің қарапайымдылығымен әдемі.
• Бөлме өсімдіктері. Олар бәріміз білетіндей оттегін өндіріп қана қоймайды, сонымен қатар қоршаған атмосфераны ылғалдандырады. Және де әдемі.
• Суы бар ыдыстар. Сіз оны әдемі шыныаяқтармен және банкалармен толтыра аласыз, оған тастарды, өсімдіктерді және зергерлік бұйымдарды лақтыра аласыз – дәл осы жерде пәтердің сәндік ылғалдандыратын элементтері дайын.
• Есікті ашық күйде душ қабылдау. Бу ауаны сумен қанықтыра отырып, бүкіл бөлмеге таралады.
• Ылғалды тазалау.

Біз жазғанымыздай, ең жақсы нұсқа – бөлмедегі ауаны бір уақытта ылғалдандыру және ылғалдандыратын көз тамшыларын үнемі қолдану. Оларды «жасанды көз жасы» деп те атайды.

Біздің денсаулығымызға қатысты барлық нәрселер сияқты, олардың таңдауына байсалды және ұтымды қарау керек. Өйткені, құрғақ көзге арналған тамшыларды әртүрлі өндірушілер ұсынады, бірақ олардың кейбіреулері композицияға консерванттар, бояғыштар және басқа да зиянды компоненттерді қосады.

Сондықтан көптеген офтальмологтар HYLO-KOMOD – еуропалық фармакопея сертификатымен расталған анықтамалық сападағы гиалурон қышқылы бар көз тамшыларын ұсынады. Олардың құрамында қауіпті химиялық қоспалар жоқ, сондықтан олар денсаулыққа қауіп төндірмейді.

Патенттелген COMOD жүйесінің арқасында HYLO-KOMOD тамшыларын бөтелке ашылған сәттен бастап 6 ай бойы қолдануға болады. Осы уақыт ішінде ерітінді өзінің қасиеттерін жоғалтпай стерильді болып қалады.