fbpxsrc="https://www.facebook.com/tr?id=289690766694950&ev=PageView&noscript=1"

Құрғақ көз синдромы. Емделуге бет алыңыз

Синдром сухого глаза

Дұрыс көзқарас, мұқият дайындық, ықтимал тәуекелдерді жоспарлау, уақытты бөлу – мұның барлығы жақсы, бірақ құрғақ көз синдромына күдік болған кезде жеткіліксіз. Мұнда емдеуді тез бастау маңызды.

Ауру көздің әдеттегі ыңғайсыздығы сияқты дамиды, оны әрқайсымыз дерлік анда-санда сезінеміз. Қызару, көздің құрғауы, оларды уқалағыңыз келуі, жеңіл шаншуы, жарыққа сезімталдық, ауырсыну, көз жасының ағуы – мұның бәрі сау адамдарда да болады.

Қолайсыздықтар мен сыртқы белгілер кетуі үшін жиі жағдайда жақсы ұйықтап, бірнеше күн көру жүктемесін азайту жеткілікті. Бірақ егер уақыт өткенімен ыңғайсыздық кетпесе, офтальмологқа тезірек көрінген жөн.

Жоғарыда сипатталған организм сигналдары – құрғақ көздің ең көп таралған белгілері болып табылады. Бұл көздің жас сұйықтығымен жеткіліксіз ылғалдануынан туындаған конъюнктива мен қабықтың кебуінің созылмалы жағдайы. Алдыңғы мақалада біз аурудың даму қаупі факторлары туралы егжей-тегжейлі айтқан болатынбыз.

Құрғақ көз синдромын емдеу пациенттер симптомдары төзімсіз болғанға дейін күтпей, алғашқы белгілер пайда болысымен дәрігерге жүгінген жағдайларда ең сәтті болады.

Өзін-өзі диагностикалау – сізде құрғақ көз синдромы бар-жоғын тексерудің ең жақсы әдісі емес. Ең жақсысы – бейінді маман жүргізген қарап тексеру және зерттеу. Әдетте үш шағымның ішінде аурудың болуы тек бір жағдайда расталады.

Бірақ қалған екеуінде ұқсас белгілері бар басқа офтальмологиялық аурулардың диагнозы қойылуы мүмкін. Сондықтан абай болыңыз.

Құрғақ көз синдромын қалай емдеуге болады

Құрғақ көз синдромы аурудың мәнмәтінін – пациенттің өмір салтын, оның азық-түліктік рационын, көзге үлкен жүктемелердің болуын және басқа факторларды ескере отырып емделеді. Емдеу әдістері келесідей болуы мүмкін:

• Арнайы диетаға ауысу, нәтижесінде көздер пайдалы заттарды көп алады. Бұл тізімде көптеген өнімдер бар, сондықтан біз олардың барлығын тізімдемейміз. Ақпарат «көзге арналған диета» сұранысы бойынша оңай табылады.
• Көзге арналған арнайы гимнастиканы үнемі орындау – көз бұлшықетін дамытатын жаттығулар сериясы. Мұнда Интернеттен іздеуді де пайдалануға болады.
• Алыс объектілерге көз салып, таза ауада жиі серуендеу. Далада аяз бен қар болса да – көзіңізді жақын маңдағы орманға немесе саябаққа шығару үшін жылы киініңіз. Мұны аптасына кемінде екі рет жасаңыз.
• Күніне кемінде сегіз сағат дұрыс ұйықтау. Бұл тек көзге ғана қажет емес.
• 20 х 20 ережесін ұстану. Компьютер мониторынан жиырма минут сайын жиырма секундқа алысқа қарау үшін көңіліңізді бөліңіз.
• Бөлмедегі ылғалдылықты үнемі бақылау. Егер пәтерде немесе кеңседе жылыту батареялары (немесе кондиционер) жұмыс істесе, онда ауаның ылғалдылығын қалыпты деңгейде ұстап тұру үшін қосымша шаралар қабылдау қажет.
• Жылына кемінде бір рет офтальмологтың бақылау тексеруі.
• Көздің құрғақтығына арналған көз тамшылары. Бірақ тек сапалы гиалурон қышқылымен. Зиянды қоспаларсыз – консерванттарсыз, фосфаттарсыз, реттегіштерсіз Мұндай дәрі-дәрмектерді профилактика үшін қабылдауға болады, яғни көзде құрғақтық сезімі пайда болғанға дейін көп уақыт бұрын.

Кәсіби офтальмологтардың арасында URSAPHARM неміс фармацевтикалық компаниясы шығарған ХИЛО-ГЕЛЬ ылғалдандыратын көз тамшылары жақсы беделге ие.

ХИЛО-ГЕЛЬ құрғақтықтан қорғайтын көз тамшыларында Еуропалық Фармакопея сертификатымен расталған эталонды сападағы жоғары концентрацияланған гиалурон қышқылы бар.

ХИЛО-ГЕЛЬ құрғақтықтан қорғайтын көз тамшыларын әр көзге бір тамшыдан тамызып, күніне үш рет қолдану ұсынылады.

Поделиться с друзьями :
Сатып алу