Профилактика синдрома сухого глаза

Само слово «профилактика» навевает скуку. Мы начинаем думать о каких-то рутинных действиях из-за проблемы, которая, возможно, возникнет в будущем. Но профилактика синдрома сухого глаза – это совсем другое. И вот почему.

Во всем мире синдром сухого глаза превратился в настоящую эпидемию, потому к группе риска относится каждый. Но есть и хорошая новость – можно снизить вероятность развития заболевания, придерживаясь определенных правил.

Они же являются рекомендациями, которые желательно соблюдать в период, когда вы проходите лечение синдрома сухого глаза.

Методы предотвращения и лечения синдрома сухого глаза

Как лечить синдром сухого глаза должен решать профессиональный офтальмолог после осмотра пациента и проведения ряда исследований. Когда диагноз сухость глаз подтвержден, разрабатывается стратегия борьбы с болезнью. В ней всегда есть следующие пункты:

• Коррекция образа жизни. Специальная диета с полезными для здоровья глаз элементами. Никаких сигарет! А также кальянов, вейпов и других дымящих устройств.

• Контроль уровня влажности окружающего пространства. Слишком сухой воздух приводит к тому, что возникает ощущение сухости в глазах.

• Здоровый сон не менее 8-9 часов в сутки. Это самый приятный пункт, на который с радостью согласится любой взрослый.

• Знание о том, какие существуют симптомы сухого глаза. Покраснение, зуд, рези, боли, слезотечение, ощущение сухости в глазах, повышенная чувствительность к свету, чувство инородного тела под веком – все эти признаки указывают на синдром сухого глаза.

• Снижение зрительной нагрузки и максимальный отдых для глаз. Рекомендуется также чаще бывать на свежем воздухе и смотреть на дальние объекты. Это способствует расслаблению глазной мышцы.

• Освещение. Должно быть равномерным и близким к дневному свету, как по цветовому спектру, так и по интенсивности. Зимой желательно строить свой распорядок дня так, чтобы раньше вставать и большую часть задач делать днем. А для этого раньше засыпать.

• Очки. Солнцезащитные – в солнечные дни, особенно зимой, когда лежит снег и отражает дополнительные ультрафиолетовые лучи. Спортивные – во время занятий активными видами спорта, связанными с опасностью для глаз. Компьютерные – для защиты органов зрения во время работы.

• Увлажняющие капли для глаз. Еще их называют искусственной слезой. Лучшие из таких препаратов содержат раствор гиалуроновой кислоты, идентичный по составу естественной слезной жидкости человека. А вредных добавок в списке ингредиентов быть не должно.

Глазные капли от сухости глаз ХИЛО-КОМОД получили международное признание за качество используемого гиалуроната натрия. Этот факт подтверждается авторитетным документом – сертификатом Европейской Фармакопеи.

Капли для глаз от сухости ХИЛО-КОМОД защищает система COMOD, потому препаратом можно пользоваться до шести месяцев с момента открытия флакона. Эта же система обеспечивает точность дозирования – одно нажатие высвобождает ровно одну каплю препарата.

Вот почему многие офтальмологи рекомендуют использовать именно эти глазные капли от сухости для профилактики и лечения синдрома сухого глаза. Можно сказать, что ХИЛО-КОМОД – это капли, которыми пользуются сами офтальмологи. Ведь они тоже не застрахованы от синдрома сухого глаза. И лучше всех это понимают.

Пусть ваш январь будет красивым, а здоровье глаз – крепким с ХИЛО-КОМОД!